Lavage des mains, pourquoi est-ce important?

                           

Selon une récente étude menée par des chercheurs de l'université du Michigan, seulement 5% des gens se lavaient correctement les mains.

Les enfants ont toutefois tendance à frotter et à rincer leurs mains rapidement  en une seule étape. Comme ils rincent le savon immédiatement, ce dernier n'a pas le temps de nettoyer.

Les mains sont les principales responsables de la transmission des infections, étant donné qu'elles sont toujours en interaction avec un environnement peuplé de micro-organismes (bactéries, virus, champignons, moisissures...).  Une fois contaminées par ces microbes, les mains les transportent et les dispersent.

Quand l’hiver est bien installé, les microbes le sont aussi, cette saison est désormais la plus propice à la propagation des virus et des bactéries. Un lavage fréquent des mains est le meilleur moyen pour réduire ou  limiter le risque de transmission de germes responsables de maladies infectieuses surtout chez les jeunes  enfants telles que le rhume, la grippe et la gastro-entérite. Quand le lavage des mains est bien fait, il permet d’enlever environ 80 % des microbes. Il est donc important de voir à ce que votre enfant les lave régulièrement par mesure de prévention.

Quand devrait-on se laver les mains?

 Dans les situations suivantes et a chaque fois qu'on le juge nécessaire.  

•     Lorsque les mains sont visiblement sales;
•     Avant et après avoir manipulé de la nourriture;
•     Avant de manger;
•     Avant de toucher une personne sensible aux infections;
•     Avant de prendre des médicaments;
•    Après s’être mouché;
•     Après avoir éternué ou toussé dans ses mains;
•     Après l’utilisation des toilettes;
•     Après avoir changé la couche d’un bébé;
•     Après avoir manipulé des ordures;
•     Après avoir touché ou joué avec un animal domestique;
•     Après avoir fréquenté des lieux publics (transports, centres commerciaux...);
•     Après diverses activités (jardinage, bricolage…).

Comment se laver adéquatement les mains ?

 1.  Mouiller les mains abondamment à l’eau tiède ;
2. Appliquer suffisamment de savon pour recouvrir toutes les surfaces des mains et faire  mousser;
3. Frotter les mains paume contre paume par mouvement de rotation, frictionnez entre 15 à 30 secondes la paume de la main droite sur le dos de la main gauche et vis-versa;  
4. Nettoyer les ongles on frictionnant le bout des doigts de chaque main en tournant dans la paume de l'autre main ;
5.  Rincez bien vos mains à l'eau ; 
6.  Séchez-les avec du papier ;
7. Fermez le robinet avec le papier de sorte que vos mains ne soient pas à nouveau contaminées par les microbes qui se trouvent sur le robinet.

    Pour être efficace, le nettoyage des mains doit durer de 15 à 20 secondes, environ le temps de chanter « Bonne fête! » ou de réciter l’alphabet. Il est donc préférable d’aider votre enfant à se laver les mains pour vous assurer qu’il le fait bien. Il ne peut d’ailleurs pas se laver les mains seul correctement avant l’âge de 4 ans. Et comme votre tout-petit apprend par l’exemple, il est encore plus important de bien le faire vous-même!

En l’absence d’eau et de savon, il est possible d’utiliser un désinfectant à base d’alcool de la même manière précédente. 

Quelles sont les erreurs à éviter lors du lavage des mains?

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger davantage :

• Ne pas porter de bijoux aux mains lorsqu’on assure l’hygiène des mains. Les bijoux sont très difficiles à nettoyer et ils permettent aux bactéries et aux virus d’échapper à l’action mécanique du lavage et du frottage ;
• Ne pas porter d’ongles artificiels, d’ornements à ongles ou d’ongles trop longs, car ils captent les bactéries et sont difficiles à nettoyer ;
• Ne pas porter du vernis à ongles abîmé, car les bactéries peuvent se loger dans les fissures ;
• Lorsque vous toussez ou éternuez, faites-le dans le pli du coude ou utilisez un papier-mouchoir. Évitez d’éternuer dans la main. Jetez les mouchoirs souillés à la poubelle.
•  À la maison et a la garderie, nettoyez les surfaces pour éliminer les germes, notamment les poignées de porte, les interrupteurs de lumière, les téléphones et les claviers ;
• Évitez d’utiliser le même linge humide pour nettoyer les mains de plusieurs enfants ;
• Évitez de partager le même essuie-main ;
• N’utilisez pas d’éponges ou de torchons réutilisables, à moins de les changer tous les jours et de les laver avec du détergent. Les germes prolifèrent sur les surfaces mouillées.

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